7 Days JRS Challenge Ngga Makan Nasi?
Ini rekor sih, belum pernah sebelumnya. 7 hari tanpa makan nasi, tapi emang ngga bisa sepenuhnya tanpa gula, tanpa minyak dan tepung juga sih. Tapi tapi tapi kalau di bandingkan dengan sebelum 7 hari melakukan challenge ini sih, bagiku 7 hari ini masih yang terbaik. Makan gorengan bisa dihitung jari, mungkin dulu gorengan yang aku makan dalam 7 hari ini sebanding dengan porsi gorengan (minyak) yang aku makan dalam satu hari. Begitupun dengan konsumsi gula dan tepungnya. Proud to my self, self love . Haha Tujuannya, motivasinya apa? 1. It's my life style dream. Ini bukan kali pertama menjalani JSR. Tahun 2019 aku juga merasa sukses, BB turun, terus badan terasa fit, bisa jalan nanjak, lari tanpa ngos-ngosan dan banyak lah kebaikannya. Tapi itu gak bertahan lama, ditahun berikutnya, yups nyampah lagi sampai awal tahun 2022. Dan itu kerasa banget sih, begahnya, beratnya, ngga nyamannya... Aslinya untuk memulai lagi itu gak mudah, apalagi kalo kita t...